Cudowne właściwości skrzypu i pokrzywy znane są nie od dziś. Po zioła te najczęściej sięgają osoby, które mają problemy z cerą, paznokciami czy włosami. Apteczne półki uginają się dziś od suplementów z ich zawartością, a herbatki kupić można w prawie każdym hipermarkecie. Skrzyp polny to roślina, która rośnie dziko w wielu miejscach Polski. Upodobał sobie działki
Łatwy dostęp do wszystkich artykułów ZdrownikNowa książka z tradycyjnymi recepturami od Pana Tabletki W tym wpisie znajdziesz analizę najpopularniejszych tabletek na włosy i paznokcie. Jak lubię swoją pracę na blogu, tak nie mogę oglądać tego co i jak reklamują na Instagramie moje koleżanki blogerki urodowe (reklamują wszystko jak leci ;-)). Pominę milczeniem kosmetyki o kiepskich składach i skoncentruję się w tym wpisie na suplementach na włosy i paznokcie. Szczególnie teraz na wiosnę, kiedy po zimie włosy i paznokcie mogą nie być w najlepszej kondycji. Ten wpis nie jest jeszcze domknięty – jeśli uważasz, że brakuje tutaj jakiegoś preparatu – napisz w komentarzu na dole. Spis treściKtóre składniki mogą działać?Dlaczego te składy są tak doładowane?Rada Pana TabletkiKlucz kolorystyczny:Tabletki na włosy i paznokcie? Analiza!RevalidDawkowanie:Skład w dziennej dawce (3 kapsułki):Revalid – opinia Pana Tabletki:BiotebalDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Biotebal – opinia Pana Tabletki:Biotebal MAXDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Biotebal MAX – opinia Pana TabletkiBiotynoxDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Biotynox – opinia Pana TabletkiBiotynox forteDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Biotynox forte – opinia Pana TabletkiBiotylekDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Biotylek – opinia Pana TabletkiBiotylek maxDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Biotylek max – opinia Pana TabletkiSkrzypovita Dawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Skrzypovita – opinia Pana Tabletki:Skrzypovita 40+Dawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Skrzypovita 40+ – opinia Pana TabletkiMerz SpezialDawkowanie:Skład w dziennej dawce (2 drażetki):Merz Special – opinia Pana Tabletki:Vitapil Nowa FormułaZalecane spożycie:Skład w dziennej porcji (1 kapsułce):Vitapil Nowa Formuła – opinia Pana Tabletki:Vitabella – opiniaDawkowanie:Skład w dziennej dawce (2 kapsułki):Vitabella – opinia Pana Tabletki:HairvityDawkowanie:Skład w dziennej dawce (2 kapsułki):Hairvity – opinia Pana Tabletki:Skrzyp Polny ForteDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Skrzyp Polny Forte – opinia Pana Tabletki:Maxi krzemMaxi krzemDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 kapsułka):Maxi krzem – opinia Pana Tabletki:Maxi Hair Up – opiniaMaxi Hair Up – opinia Pana Tabletki – forumDoppelherz aktiv Na włosy + BiotynaDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 kapsułka):Doppelherz aktiv Na włosy + Biotyna – opinia Pana Tabletki:Doppelherz aktiv Na włosy i paznokcieDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 kapsułka):Doppelherz aktiv Na włosy i paznokcie – opinia Pana Tabletki:Doppelherz aktiv Na włosy i paznokcie + SkrzypDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 kapsułka):Doppelherz aktiv Na włosy i paznokcie + Skrzyp – opinia Pana Tabletki:Doppelherz aktiv Na włosy i skórę – RegeneracjaDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 kapsułka):Doppelherz aktiv Na włosy i skórę – Regeneracja – opinia Pana TabletkiSilica NaturellDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Silica Naturell – opinia Pana Tabletki:KerabioneDawkowanie:Skład w dziennej dawce (2 kapsułki):Kerabione – opinia Pana Tabletki:Belid SRDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Belid SR – opinia Pana Tabletki:Włosy, Skóra, Paznokcie SolgarDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Włosy, Skóra, Paznokcie Solgar – opinia Pana Tabletki:Innovum SilicaDawkowanie:Skład w dziennej dawce (2 kapsułki):Innovum Silica – opinia Pana Tabletki:Innovum Silica MaxDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Innovum Silica Max – opinia Pana Tabletki:Novophane – opiniaNovophane – opinia Pana TabletkiGelacet PlusDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 saszetka):Gelacet Plus – opinia Pana Tabletki:Ha-Pantoten OptimumDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Ha-Pantoten Optimum – opinia Pana Tabletki:Anacaps Reactiv DucrayDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 kapsułka):Anacaps Reactiv Ducray – opinia Pana Tabletki:Mega Krzem z biotynąDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Mega Krzem z biotyną – opinia Pana Tabletki:Belissa IntenseDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Belissa Intense – opinia Pana Tabletki:Amocon Forte CDawkowanie:Skład (1 saszetka):Amocon Forte C – opinia Pana TabletkiBiokap Anticaduta Donna, Włosy i PaznokcieDawkowanie:Skład w dziennej dawce (2 kapsułki):Biokap Anticaduta Donna, Włosy i Paznokcie – opinia Pana TabletkiSkrzypoLen z biotynąDawkowanie:Skład w dziennej dawce (2 kapsułki):SkrzypoLen z biotyną – opinia Pana Tabletki: Które składniki mogą działać? Poniżej znajdziesz mój klucz do analizy tych produktów – obecność poniższych składników jest dla mnie ważna. Twoje włosy i paznokcie również mogą być zainteresowane 😉 krzemionka interesują nas standaryzowane* wyciągi – w zasadzie obojętne czy ze skrzypu, czy z bambusa *standaryzowane – czyli mamy podaną ilość ziółka + ilość dokładną ilość krzemionki aminokwasy siarkowe – wiem, że brzmi piekłem, ale to są związki, które zawierają w składzie siarkę – która jest taką cegiełką budulcową włosów i paznokci. Jakie to związki? L-cysteina L-metionina (uważaj na MSM !– ten związek to ściema – nasz organizm nie przyswaja z niego siarki). cynk – niedobory mogą wpływać na problemy ze skórą, powodować wypadanie włosów, zwiększenie łamliwości biotyna jest ok ale badania udowodniły jej korzystny wpływ na włosy jedynie u osób, u których występują niedobry a takich osób jest stosunkowo niewiele bo dieta jest dobrym źródłem biotyny, w tym np. wątróbka wołowa, mięso wieprzowe i drobiowe, nasiona strączkowe, orzechy, grzyby, warzywa i owoce żelazo – ok – niedobory żelaza mogą osłabiać cały organizm, w tym stan włosów i paznokci (nadmiar jest również szkodliwy) chociaż zalecam regularne badanie, bo suplement to zawsze będzie mało wyciąg z pokrzywy – OK witaminy z grupy B – szczególnie witaminy B2, B5, B12, folianów i wspomnianej już biotyny (wit. B7) należącej także do witamin z grupy B Dlaczego te składy są tak doładowane? Chodzi o to, że najczęściej problemy z włosami i paznokciami są związane z niedoborami kilku składników, które należy uzupełnić. Dlatego wiele z tych preparatów jest „doładowanych” składnikami, ale jak wspomniałem – nie bez powodu. Ale nie byłbym sobą, gdybym najpierw nie szukał prawdziwej przyczyny problemu ⬇️⬇️⬇️ Rada Pana Tabletki A teraz, zanim przejdziesz do analizy – mam do Ciebie prośbę. Zanim zaczniesz wybierać dla siebie preparat, zastanów się, z czego mogą wynikać Twoje problemy ze skórą, włosami czy paznokciami. Zła dieta? Anemia? Chora tarczyca? Choroby skóry głowy? Brak odpoczynku? A może dzieje się coś poważniejszego? Szersze spojrzenie na problem zawarłem tutaj, poczytaj 🙂 Klucz kolorystyczny: kolor niebieski – w zasadzie OK ale szału nie ma, czegoś brakuje – np. coś jest na plus, ale mało kolor czerwony – bubel kolor zielony – super – jest ok i w dawce która ma szansę podziałać kolor czarny – nie ziębi nie grzeje A zanim zaczniesz, to przeczytaj jak zabrać się za włosy: Co z apteki na włosy – okiem Pana Tabletki Tabletki na włosy i paznokcie? Analiza! Revalid lek OTC, 90 kapsułek, cena +- 65 zł. Dawkowanie: 3 kapsułki na dzień Skład w dziennej dawce (3 kapsułki): 300 mg DL-metioniny – aminokwas siarkowy w dobrej dawce 150 mg L-cystyny – kolejny aminokwas siarkowy w dobrej dawce 150 mg wapnia D-pantotenianu – witamina B5 w dobrej dawce 4,5 mg witaminy B1 30 mg witaminy B6 (pirydoksyny chlorowodorku) 60 mg kwasu 4-aminobenzoesowego – nie ma dowodów naukowych na to, że może poprawić stan włosów i skóry głowy 6 mg żelaza – dobrze, że jest, ale występuje w małej dawce, producent nie wskazał też jaka to postać żelaza, więc ciężko stwierdzić czy się dobrze przyswoi, szkoda 6,6 mg cynku – podobnie jak żelazo – mała dawka i nie wiadomo jaka postać 1,5 mg miedzi – wpływa na poziom pigmentacji włosa 150 mg wyciągu z prosa – dodatkowe źródło minerałów i witamin 150 mg wyciągu z kiełków pszenicy – podobnie jak proso 150 mg drożdży piwnych – dodatkowa porcja witamin z grupy B i minerałów, w dodatku w dużej dawce, na plus Pełny skład: Pozostałe składniki to: krzemionka koloidalna, żelatyna, indygokarmina (E 132), żółcień chinolinowa (E 104) Revalid – opinia Pana Tabletki: Ten preparat nie jest już go suplement Revalid Hair Complex – z tej „okazji” przygotowałem oddzielna analizę bo to ciekawy i smutny przypadek. Zerknij: Revalid Hair Complex – analiza i opinia *** Biotebal lek OTC, 30 tabletek, cena (25-30 PLN) Dawkowanie: 1 tabletka dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Biotyna 5 mg (5000 mcg) – jeśli problemy z włosami wynikają z niedoboru biotyny ten preparat leczniczy świetnie go uzupełni, dawka jest uderzeniowa, ale pamiętaj, że na efekty trzeba zaczekać około 4 tygodni Pełny skład: biotyna, substancje pomocnicze: sorbitol (E420), magnezu stearynian, krzemionka koloidalna – plus za minimalną ilość substancji pomocniczych i małą tabletkę Biotebal – opinia Pana Tabletki: W składzie Biotebalu mamy tylko biotynę, i to w dużej dawce. Jeżeli Twój problem z wypadaniem włosów wynika z niedoboru właśnie biotyny ten lek świetnie uzupełni braki i może polepszyć stan włosów. Pamiętaj tylko, że jeśli po miesiącu kuracji nie zobaczysz efektów – szukaj przyczyny dalej, albo sięgnij po wieloskładnikowe preparaty, bo w takiej sytuacji suplement może się okazać bardziej skuteczny niż jednoskładnikowy lek. Jeśli chcesz poczytać o całej serii Biotebal, zerknij tutaj. Ja, wbrew powszechnej opinii – jestem raczej sceptycznie nastawiony do Biotebalu. *** Biotebal MAX lek OTC, 30 tabletek, cena (28-50 PLN) Dawkowanie: 1 tabletka dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Biotyna 10 mg – jeśli problemy z włosami wynikają z niedoboru biotyny ten preparat leczniczy świetnie go uzupełni, dawka jest uderzeniowa (jeszcze większa niż w Biotebalu) – ale pamiętaj, że na efekty trzeba zaczekać około 4 tygodni Pełny skład: biotyna. substancje pomocnicze: laktoza jednowodna,celuloza mikrokrystaliczna,powidonK30, kroskarmeloza sodowa,krzemionka koloidalna bezwodna,magnezu stearynian. Biotebal MAX – opinia Pana Tabletki Tutaj nie mam nic do dodania względem Biotebalu – działanie takie samo, tylko dawka raz większa. U osób z niedoborami biotyny powinien fajnie uzupełnić niedobór, co powinno objawić się poprawą kondycji włosów. *** Biotynox lek OTC; 30 tabletek, cena (13-27 PLN), 60 tabletek (16-52 PLN) Dawkowanie: 5 mg (1 tabletka) na dobę Jeśli objawy są nasilone początkowo stosuje się 10 mg (2 tabletki) na dobę przez 4 tygodnie. Następnie dawkę można zmniejszyć do 5 mg na dobę. Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Biotyna 5 mg – jeśli problemy z włosami wynikają z niedoboru biotyny ten preparat leczniczy świetnie go uzupełni, dawka jest uderzeniowa – ale pamiętaj, że na efekty trzeba zaczekać około 4 tygodni – zobacz na informacje w ulotce Pełny skład: biotyna. substancje pomocnicze: celuloza mikrokrystaliczna, laktoza jednowodna, krospowidon typ A, kroskarmeloza sodowa, krzemionka koloidalna bezwodna, magnezu stearynian. Biotynox – opinia Pana Tabletki To jeszcze jeden produkt o statusie leku, ale w składzie znajdziecie wyłącznie biotynę – więc moje wskazówki są analogiczne jak w biotebalu. A więcej informacji przeczytacie w ulotce dołączonej do leku. *** Biotynox forte lek OTC; 30 tabletek, cena (21-42 PLN) Dawkowanie: Dawkę 10 mg stosuje się przy nasilonych objawach – 1 tabletka na dobę przez 4 tygodnie. Następnie dawkę można zmniejszyć do 5 mg na dobę. Czas trwania leczenia zależy od charakteru i przebiegu choroby. Ustępowanie objawów obserwuje się po około 4 tygodniach stosowania. Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Biotyna 10 mg – jeśli problemy z włosami wynikają z niedoboru biotyny ten preparat leczniczy świetnie go uzupełni, dawka jest uderzeniowa – ale pamiętaj, że na efekty trzeba zaczekać około 4 tygodni – zobacz na informacje w ulotce. Pełny skład: biotyna. substancje pomocnicze: celuloza mikrokrystaliczna, laktoza jednowodna, krospowidon typ A, kroskarmeloza sodowa, krzemionka koloidalna bezwodna, magnezu stearynian. Biotynox forte – opinia Pana Tabletki Kolejny preparat z biotyną – tym razem spod brandu Biotynox i w dawce 10 mg. *** Biotylek lek OTC; 30 tabletek cena (15-30 PLN) Dawkowanie: Zalecana dawka to od 5 mg do 10 mg biotyny na dobę. W sytuacji gdy o rozpoczęciu leczenia decyduje lekarz, może on zalecić inny schemat przyjmowania leku. Czas trwania leczenia zależy od charakteru i przebiegu choroby. Obserwuje się ustępowanie objawów po około 4 tygodniach stosowania. Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Biotyna 5 mg – jeśli problemy z włosami wynikają z niedoboru biotyny ten preparat leczniczy świetnie go uzupełni, dawka jest uderzeniowa Pełny skład: biotyna. substancje pomocnicze: Pozostałe składniki (substancje pomocnicze) to: Laktoza jednowodna, Celuloza mikrokrystaliczna, Kroskarmeloza sodowa, Magnezu stearynian, Krzemionka koloidalna bezwodna. Biotylek – opinia Pana Tabletki I znów biotyna o statusie leku OTC w dawce 5 mg – tylko od innego producenta. *** Biotylek max lek OTC; 30 tabletek cena (23-52 PLN) Dawkowanie: Lek należy stosować doustnie i regularnie. Zalecane dawkowanie Biotyleku Max to od 5 mg do 10 mg dziennie. Tabletki można dzielić na równe dawki poprzez przełamanie wzdłuż kreski dzielącej. Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Biotyna 10 mg – jeśli problemy z włosami wynikają z niedoboru biotyny ten preparat leczniczy świetnie go uzupełni, dawka jest uderzeniowa Pełny skład: biotyna. substancje pomocnicze: pozostałe składniki (substancje pomocnicze) to: laktoza jednowodna, celuloza mirkokrystaliczna, kroskarmeloza sodowa, magnezu stearynian, krzemionka koloidalna bezwodna. Biotylek max – opinia Pana Tabletki Tym preparatem wyczerpaliśmy wszystkie leki OTC z biotyną dostępne na rynku. *** Skrzypovita suplement diety, 42 tabletki, aktualną cenę (15-30 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 tabletka dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Ekstrakt ze skrzypu polnego 50 mg – niby super, że jest krzemionka, ale nie ma standaryzacji, czyli nie wiemy do końca ile jej faktycznie jest w tabletce Ekstrakt z ziela pokrzywy 20 mg – OK Biotyna 350 µg – OK, dawka nawet większa niż dzienne zapotrzebowanie na biotynę L-metionina 10 mg – aminokwas siarkowy – super, że jest, ale trochę go mało PABA 20 mg – nie ma dowodów naukowych na jego skuteczność w poprawie stanu włosów Witamina B1 – 1,4 mg Witamina B2 – 1,6 mg Witamina B6 – 2 mg Kwas pantotenowy 6 mg – OK, ale ilość w tabletce nie powala Witamina A 800 mcg – OK, witamina A wpływa na kondycję skóry głowy Witamina C – 60 mg Cynk 7,5 mg – w dobrze przyswajalnej formie, na plus, chociaż trochę go mało Pełny skład: Substancje wypełniające: sorbitole i celuloza; kwas L-askorbinowy (witamina C), ekstrakt ze skrzypu polnego; siarczan cynku, ekstrakt z ziela pokrzywy; PABA; L-metionina; D-pantotenian wapnia (kwas pantotenowy); substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych i dwutlenek krzemu; chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6); ryboflawina (witamina B2); monoazotan tiaminy (witamina B1); octan retinylu (witamina A); D-biotyna; otoczka (substancja zagęszczająca: hydroksypropylometyloceluloza, substancja wiążąca: talk, substancja wypełniająca: celuloza, barwniki: E171, E172, E133 i E104). Skrzypovita – opinia Pana Tabletki: Przeciętny. Niby wszystko jest, ale mało. Konkurencja ma więcej w lepszych, albo podobnych pieniądzach. A tutaj dokładniejszy opis składu Skrzypovity 😉 *** Aktualną cenę (15-30 PLN) i dostępność Skrzypovity sprawdzisz tutaj. *** Skrzypovita 40+ suplement diety, 42 tabletki, aktualną cenę (14-34 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 tabletka dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Witamina C 80 mg – jakieś żarty 😉 Witamina E 12 mg α-TE – zachowuje młodość skóry Kwas pantotenowy 6 mg – OK, ale zbyt mała dawka Witamina B6 1,4 mg Witamina B2 1,4 mg Witamina B1 1,1 mg Witamina A 800 mcg – wpływa na zachowanie zdrowej skóry Biotyna 50 mcg – OK, pokryte dzienne zapotrzebowanie Witamina D3 5 mcg – niedobór witaminy D3 może powodować wypadanie włosów, ale tutaj jest jej bardzo mało Cynk 10 mg – duża dawka cynku w dobrze przyswajalnej formie Miedź 1 mg – wpływa na stan pigmentacji włosa Ekstrakt ze skrzypu polnego 100 g – na minus brak standaryzacji Hydrolizat białek kolagenowych 50 mg Ekstrakt z ziela pokrzywy 40 mg – OK PABA 40 mg – nie ma dowodów na jego skuteczność w poprawie stanu włosów Kwas hialuronowy 10 mg – wpływa na poziom nawilżenia włosów, ale jest go jednak trochę mało Pełny skład: substancja wypełniająca: celuloza; witamina C; ekstrakt ze skrzypu polnego; ekstrakt z ziela pokrzywy; PABA; hydroliza białek kolagenowych; siarczan cynku; witamina E; kwas hialuronowy; kwas pantotenowy; siarczan miedzi; substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych i dwutlenek krzemu; witamina B6; ryboflawina (witamina B2); tiamina (witamina B1); witamina A; biotyna; otoczka ( substancja zagęszczająca: hydroksypropylometyloceluloza, substancja wiążąca: talk, substancja wypełniająca: celuloza, barwniki: E171, E172, E133 i E104). Skrzypovita 40+ – opinia Pana Tabletki Nic specjalnego. Mało składników, które faktycznie mogą poprawić kondycję włosów, a jeśli już są, to w znikomej ilości. Brak aminokwasów siarkowych. Moim zdaniem skład jest gorszy niż Skrzypovity. W tej cenie można znaleźć dużo lepsze preparaty. *** Aktualną cenę (14-34 PLN) i dostępność Skrzypovity 40+ sprawdzisz tutaj. *** Merz Spezial suplement diety, 60 drażetek, aktualną cenę (29-60 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 2 drażetki dziennie Skład w dziennej dawce (2 drażetki): Witamina C 120 mg Niacyna 30 mg Witamina E 13,4 mg – OK Kwas pantotenowy 8,0 mg – OK, ale w małej dawce Witamina B6 3,2 mg Witamina B2 2,6 mg Witamina B1 2,4 mg Witamina A 800 mcg – OK Kwas foliowy 400 mcg – OK Biotyna 60 mcg – OK, pokrywa dzienne zapotrzebowanie na biotynę Witamina B12 2 mcg Żelazo 5 mg – dawka symboliczna Cynk 5 mg – nie dość, że mało, to jeszcze w formie tlenku, czyli źle przyswajalnej formie. Pełny skład: sacharoza: laktoza, substancja przeciwzbrylająca: talk, kwas L-askorbinowy (witamina C, 9,0%). Substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna. Barwnik: dwutlenek tytanu; amid kwasu nikotynowego (niacyna 2,2%;. Substancja wypełniająca: guma arabska, octan DL-α-tokoferolu (witamina E 1,5%); Fumaran żelaza (1,2%); olej palmowy;skrobia, żelatyna, D-pantotenian wapnia (0,7%); Substancja przeciwzbrylajaca: mannitol; tlenek cynku (0,5%;, chlorowodorek pirydoksyny(witamina B6, 0,3%); monoazotan tiaminy (witamina B1, 0,2%); syrop glukozowy; ryboflawina (witamina B2, 0,2%); octan retynilu (witamina A 0,1%); kwas pteroilomonglutaminowy (kwas foliowy, 0,03%); D-biotyna (0,005%); cyjanokobalamina (witamina B12, 0,0001%); Substancje powlekające: wosk karnauba; wosk pszczeli. Substancje przeciwzbrylające: dwutlenek krzem; sole magnezowe kwasów tłuszczowych; Barwnik:i tlenek żelaza czerwony; indygotyna. Merz Special – opinia Pana Tabletki: Przeciętny. W porównaniu z poprzednikiem zostało naprawdę niewiele istotnych składników, a te które są, występują w bardzo małych dawkach. Moim zdaniem cena jest nieadekwatna do jakości produktu. Chcesz zobaczyć porównanie Merza Special przed i po zmianie składu? Popatrz tutaj! *** Aktualną cenę (29-60 PLN) i dostępność Merz Spezial sprawdzisz tutaj. *** A zanim zaczniesz, to przeczytaj jak zabrać się za włosy: Co z apteki na włosy – okiem Pana Tabletki *** Vitapil Nowa Formuła Suplement diety, 60 kapsułek, aktualną cenę (27-52 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: 1 tabletka dziennie Skład w dziennej porcji (1 kapsułce): Niacyna 9 mg -OK Kwas foliowy 400 µg – OK – dobra dawka Witamina B12 6 µg – OK Biotyna 300 µg – mała ilość Kwas pantotenowy 100 mg Żelazo 10 mg – dobrze przyswajalna forma, ale mała ilość Cynk 10 mg – OK – i do tego dobrze przyswajalna postać Miedź 2 mg – wpływa na stan pigmentacji włosa Mangan 1,8 mg Jod 150 µg Resweratrol 10 mg – antyoksydant – ale ilość opłakana Sproszkowane pędy bambusa (75% krzemionki) 20 mg– w tym krzem 7 mg L-lizyna 70 mg – aminokwas siarkowy, ale ilość mogłaby być raz większa L-cysteina 70 mg – kolejny aminokwas siarkowy, ale ilość mogłaby być raz większa L-metionina 60 mg – i jeszcze jeden aminokwas siarkowy, co do ilości ten sam zarzut Pełny skład: D- pantotenian wapnia, substancja glazurująca: hydroksypropylometyloceluloza, barwnik: kompleksy miedziowe chlorofilin; chlorowodorek L-lizyny, glukonian II cynku, L-cysteina, L-metionina, fumaran żelaza (II), sproszkowane pędy bambusa, substancja przeciwzbrylająca: celuloza; resweratrol (z Polygonum cuspidatum), substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych; kwas nikotynowy, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu; siarczan miedzi (II), cyjanokobalamina, siarczan II manganu, kwas pteroilomonoglutaminowy, D-biotyna, jodek potasu. Vitapil Nowa Formuła – opinia Pana Tabletki: Mamy nowy skład i jest całkiem nieźle – mamy tu sporo składników faktycznie oddziałujących na stan włosów, bezpośrednio lub pośrednio (czyli wpływając na stan skóry głowy) – fajnie, że poszli też w aminokwasy siarkowe, ale jest też dużo takich, których działanie nie jest potwierdzone żadnymi badaniami. Cenowo też wychodzi korzystniej niż wiele preparatów konkurencji. O Vitapilu już pisałem dokładniej, zobacz tutaj. *** Aktualną cenę (27-52 PLN) i dostępność Vitapilu Nowa Formuła sprawdzisz tutaj. *** Vitabella – opinia Suplement diety, 90 kapsułek, aktualną cenę (10-30 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 2 kapsułki dziennie Skład w dziennej dawce (2 kapsułki): L-metionina 100 mg – aminokwas siarkowy, na plus, chociaż dawka mogłaby być większa L-cystyna 100 mg – aminokwas siarkowy, na plus Ekstrakt z ziaren prosa 100 mg – dodatkowe źródło witamin i minerałów Ekstrakt z kiełków pszenicy 100 mg – podobnie jak ekstrakt z ziaren prosa Kwas pantotenowy 89,25 mg – OK Ekstrakt z pędów bambusa 50 mg* w tym krzemionka 35 mg – na plus, podana konkretna zawartość krzemionki Ekstrakt z drożdży (Saccharomyces cerevisiae) 50 mg – OK PABA 40 mg – nie ma dowodów naukowych na jego skuteczność w poprawie stanu włosów Witamina B6 18 mg (1285,71% RWS) Cynk 4,4 mg – forma dobrze przyswajalna, tylko mogłoby go być trochę więcej Żelazo 4 mg – dobrze przyswajalna forma żelaza, ale dawka za mała Witamina B1 3 mg Miedź 1 mg – wpływa na pigmentację włosów Pełny skład: Żelatyna wołowa, L-metionina, L-cystyna, ekstrakt z ziaren prosa zwyczajnego, Panicum miliaceum, DER 2:1, ekstrakt z kiełków pszenicy zwyczajnej, Triticum vulgare, DER 2:1, D-pantotenian wapnia (kwas pantotenowy), ekstrakt z pędów bambusa, Bambusa vulgaris, DER 20:1 standaryzowany na 70% krzemionki, ekstrakt z drożdży Saccharomyces cerevisiae, kwas p-aminobenzoesowy, glukonian cynku (cynk), chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6), fumaran żelaza II (żelazo), substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu, glukonian miedzi II (miedź), chlorowodorek tiaminy (tiamina), barwnik: dwutlenek tytanu. Vitabella – opinia Pana Tabletki: Ten suplement przedstawia się naprawdę dobrze. Dużo wartościowych składników w dobrych dawkach. Porównując skład do ceny ten produkt wychodzi naprawdę ciekawie. Aktualną cenę (10-30 PLN) i dostępność Vitabelli sprawdzisz tutaj *** Hairvity Suplement diety, 60 kapsułek, aktualną cenę (30-75 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 2 kapsułki dziennie Skład w dziennej dawce (2 kapsułki): Kolagen + Amino Complex: kolagen 166,66 mg – odżywia cebulki włosów L-cysteina 120 mg – aminokwas siarkowy L-leucyna 40 mg – aminokwas L-walina 40 mg – aminokwas L-lizyna 20 mg – aminokwas L-metionina 6,66 mg – aminokwas siarkowy, zdecydowanie za mała ilość MSM (metylosulfonylometan) 300 mg – związek który NIE jest źródłem siarki na człowieka – ot marketingowa ściema (na stawy też nie pomaga) Witamina C (kwas L-askorbinowy) 80 mg Ekstrakt ze skrzypu polnego 40 mg, zawartość kwasu krzemowego 19% – standaryzowany na zawartość kwasu krzemowego, na plus Niacyna 16 mg Żelazo (glukonian żelaza (II) 14 mg – dobrze przyswajalna forma żelaza Kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia) 6 mg – OK, ale mało Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) 1,4 mg Witamina B2 1,4 mg Witamina B1 1,1 mg Witamina A 800 mcg – OK Kwas foliowy 200 mcg – OK D-biotyna 50 mcg – OK, pokryte dzienne zapotrzebowanie Witamina D3 5 mcg – mała dawka Witamina B12 2,5 mcg Pełny skład: metylosulfonylometan, żelatyna wołowa, kolagen, L-cysteina, glukonian żelaza (II), substancja wypełniająca: maltodekstryna, kwas L-askorbinowy, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, susbtancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, ekstrakt ze skrzypu polnego DER 8:10:1 zawartość kwasu krzemowego 19%, L-walina, L-leucyna, dwutlenek krzemu- susbtancja przeciwzbrylająca, L-lizyna, amid kwasu nikotynowego, D-pantotenian wapnia, L-metionina, octan retinylu, cyjanokobalamina, barwnik: dwutlenek tytanu, cholekalcyferol, chlorowodorek pirydoksyny, ryboflawina, chlorowodorek tiaminy, kwas pteroilomonoglutaminowy, barwnik: czerń brylantowa, D-biotyna, barwnik: błękit patentowy, barwnik: azorubina. Hairvity – opinia Pana Tabletki: Jest ok, dużo wartościowych składników, w dobrze przyswajalnych formach i przyzwoitych dawkach. Nie podoba mi się ten chwyt z MSM – coś w stylu „wrzućmy składnik z trudną nazwą i żeby było go dużo, to może więcej osób kupi nasz suplement” Tylko ta cena… widać że mocno go reklamują i płacimy za reklamę. *** Aktualną cenę (30-75 PLN) i dostępność Hairvity sprawdzisz tutaj. *** Skrzyp Polny Forte Suplement diety, 45 tabletek, aktualną cenę (około 10 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1-2 tabletki dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Ekstrakt ze skrzypu polnego 50 mg – brak standaryzacji, na minus Witamina C 40 mg Ekstrakt z pokrzywy 20 mg – OK Cynk 5 mg – cynk w dobrze przyswajalnej formie, ale za mała ilość Kwas pantotenowy 3 mg – bardzo mała ilość Witamina B2 0,7 mg Witamina B6 0,7 mg Witamina B1 0,55 mg Witamina A 400 mcg – OK Biotyna 25 mcg – za mała ilość Pełny skład: substancja wypełniająca: celuloza, laktoza, glukonian cynku, ekstrakt z skrzypu polnego, kwas L-askorbinowy (witamina C), ekstrakt z pokrzywy, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, substancja wypełniająca: karboksymetyloceluloza, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu, D-pantotenian wapnia, chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6), ryboflawina (witamina B2), monoazotan tiaminy (witamina B1), octan retinylu (witamina A), D-biotyna (biotyna). Produkt zawiera mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą). Skrzyp Polny Forte – opinia Pana Tabletki: Brak aminokwasów siarkowych – duży minus. Wszystkiego jest zdecydowanie za mało, konkurencyjne preparaty mogą się pochwalić lepszym składem i większymi zawartościami. Największą zaletą tego preparatu jest chyba cena. *** Aktualną cenę Skrzyp Polny Forte sprawdzisz tutaj. *** Maxi krzem Suplement diety, 30 kapsułek, aktualną cenę (7-27 PLN) sprawdzisz tutaj Maxi krzem Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie Skład w dziennej dawce (1 kapsułka): Wyciąg z ziela skrzypu polnego 150 mg (w przeliczeniu na suszone ziele skrzypu polnego 1500 mg zawierający krzemionkę 10,5 mg) – jest standaryzacja, znamy konkretne ilości krzemionki – na plus Wyciąg z pędów bambusa 50 mg (zawierający krzemionkę 35 mg) – podobnie, standaryzacja – na plus Wyciąg z ziela pokrzywy 75 mg (w przeliczeniu na suszone ziele pokrzywy 450 mg) – standaryzacja – na plus Żelazo 3,5 mg – dobrze przyswajalna forma żelaza, ale niska dawka Cynk 2,5 mg – symboliczne ilości Mangan 0,5 mg Miedź 0,25 mg – wpływa na stopień pigmentacji włosa Jod 37,5 mcg Selen 13,75 mcg Witamina C 20 mg Niacyna (ekwiwalent niacyny) 4 mg Witamina E (ekwiwalent alfa-tokoferolu) 3 mg – symboliczne ilości Kwas pantotenowy 13,8 mg – OK, ale zdecydowanie za mało Witamina B2 0,35 mg Witamina B6 0,35 mg Witamina B1 0,275 mg Kwas foliowy 50 mcg – zdecydowanie za małe ilości, dzienne zapotrzebowanie osoby dorosłej na kwas foliowy wynosi 400 µg Biotyna 175 mcg – OK, pokryte dzienne zapotrzebowanie na biotynę Witamina B12 0,625 mcg L-metionina 20 mg – aminokwas siarkowy, źródło siarki do budowy włosa, ale w naprawdę minimalnej dawce – na minus PABA 5 mg – nie ma dowodów na jego skuteczność w poprawie stanu włosów Pełny skład: wyciąg z ziela skrzypu polnego (wyciąg z ziela skrzypu polnego, skrobia kukurydziana), żelatyna wołowa, wyciąg z ziela pokrzywy (wyciąg z ziela pokrzywy, skrobia ziemniaczana), wyciąg z pędów bambusa, premix witaminowy (kwas L-askorbinowy, amid kwasu nikotynowego, octan DL-alfa-tokoferylu, D-pantotenian wapnia, ryboflawina, chlorowodorek pirydoksyny, monoazotan tiaminy, kwas pteroilomonoglutaminowy, D-biotyna (skrobia ziemniaczana, D-biotyna), cyjanokobalamina, skrobia kukurydziana)), premix mineralny (mleczan żelaza II, siarczan cynku, siarczan manganu, siarczan miedzi II, jodek potasu, selenian IV sodu, skrobia kukurydziana), L-metionina, D-pantotenian wapnia (kwas pantotenowy), kwas para-aminobenzoesowy; dwutlenek krzemu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych (substancje przeciwzbrylające), celuloza (substancja wypełniająca), dwutlenek tytanu (barwnik), D-biotyna. Maxi krzem – opinia Pana Tabletki: Jest nieźle. Dużo standaryzowanych wyciągów, biotyna – super. Tylko z ilością reszty składników trochę słabo, ilości są naprawdę symboliczne. Mimo wszystko jak na tę cenę skład preparatu jest ok. *** Aktualną cenę (7-27 PLN) i dostępność Maxi krzem sprawdzisz tutaj *** Maxi Hair Up – opinia suplement diety, 60 kapsułek, aktualną cenę (22-51 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj Maxi Hair Up – opinia Pana Tabletki – forum Już wkrótce pojawi się osoba analiza tego produktu – wyczekujcie! *** Aktualną cenę (22-51 PLN) i dostępność Maxi Hair Up sprawdzisz tutaj *** Doppelherz aktiv Na włosy + Biotyna Suplement diety, 30 kapsułek, aktualną cenę (12-30 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie Skład w dziennej dawce (1 kapsułka): L- metionina – 160 mg – aminokwas siarkowy – OK L- cysteina – 50 mg – aminokwas siarkowy – OK Skrzyp polny (ziele) – 50 mg – takie źródło jak ziele wg mnie – jest bezwartościowe Witamina B7 (D- biotyna) – 300 mcg – OK i dobowa dawka max Witamina B1 – 1,1 mg Witamina B2 – 1,4 mg Witamina B5 – 9 mg – OK, ale trochę mało Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) – 1,4 mg Witamina B9 (kwas foliowy) – 200 mcg – OK Witamina B12 (cyjanokobalamina) – 2,5 mcg Węglan cynku – 5 mg – słabo przyswajalna forma Węglan miedzi – 0,3 mg – słabo przyswajalna forma Molibdenian sodu – 15 mcg Pełny skład: Subst. wypełniająca: fosforany wapnia, żelatyna, ziele skrzypu (Equisetum arvense) rozdrobnione, substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych i dwutlenek krzemu, barwnik: dwutlenek tytanu. Doppelherz aktiv Na włosy + Biotyna – opinia Pana Tabletki: Hm, 10/13 składników – jest w zasadzie zbędnych. Niby dużo składników, ale jednak nie dużo… *** Aktualną cenę (12-30 PLN) i dostępność Doppelherz aktiv Na włosy + Biotyna sprawdzisz tutaj. *** Doppelherz aktiv Na włosy i paznokcie Suplement diety, 30 kapsułek, aktualną cenę (12-30 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie Skład w dziennej dawce (1 kapsułka): Olej z zarodków pszenicy 500 mg Proso (wyciąg) 150 mg Witamina B5 (D-pantotenian wapnia) 6 mg – OK, ale mało Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) – 1 mg Witamina B7 (D-biotyna) 150 mcg – OK Siarczan cynku 5 mg – mała dawka Pełny skład: Żelatyna, olej sojowy, substancje utrzymujące wilgoć: glicerol i sorbitol, subst. przeciwzbrylająca: wosk pszczeli żółty, emulgator: lecytyna sojowa, barwniki: tlenki i wodorotlenki żelaza. Doppelherz aktiv Na włosy i paznokcie – opinia Pana Tabletki: Mam mieszane uczucia co do tego oleju z zarodków pszenicy. Ja jestem na nie – ten produkt jest jałowy. Lepiej sobie kupić paczkę zarodków pszenicy i dokładać do różnych potraw (np. do jogurtów). *** Aktualną cenę (12-30 PLN) i dostępność Doppelherz aktiv Na włosy i paznokcie sprawdzisz tutaj. *** Doppelherz aktiv Na włosy i paznokcie + Skrzyp Suplement diety, 30 kapsułek, aktualną cenę (12-37 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie Skład w dziennej dawce (1 kapsułka): Skrzyp polny (wyciąg) 100 mg – wyciąg jest OK – ale nie mamy podanej ilości krzemionki Olej z zarodków pszenicy 250 mg – hm… Proso (wyciąg) 150 mg Kwas para-aminobenzoesowy (PABA ) 30 mg – nie ma dowodów naukowych na jego skuteczność w poprawie stanu włosów Cysteina 5,1 mg – dawka jest symboliczna Metionina 5 mg – dawka jest symboliczna Witamina B3 (niacyna) 8 mg Witamina B5 (kwas pantotenowy) 6 mg – mała dawka Witamina B6 1,4 mg Witamina B7 (D- biotyna) 75 mcg – OK Witamina C 80 mg Tlenek cynku 10 mg – tlenek się nie przyswaja Siarczan miedzi 0,5 mg – wpływa na poziom pigmentacji włosów Pełny skład: Żelatyna, wyciąg proteinowy z prosa (2:1), olej sojowy, emulgator: wosk pszczeli żółty, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol, subst. zagęszczająca: sorbitol, emulgator: lecytyna sojowa, amid kwasu nikotynowego (wit. B3), D-pantotenian wapnia (prowit. B5), cysteina, barwniki: tlenki i wodorotlenki żelaza. Doppelherz aktiv Na włosy i paznokcie + Skrzyp – opinia Pana Tabletki: Słabo. Znów mamy dużo składników, ale chyba tylko po to, żeby się pochwalić nimi na opakowaniu. *** Aktualną cenę (12-37 PLN) i dostępność Doppelherz aktiv Na włosy i paznokcie + Skrzyp sprawdzisz tutaj. *** Doppelherz aktiv Na włosy i skórę – Regeneracja Suplement diety, 30 kapsułek, aktualną cenę (11-29 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie Skład w dziennej dawce (1 kapsułka): Krzem 40 mg – OK CLA 100 mg – kwas omega 6, który dobrze wpływa na kondycję włosów L-karnityna 75 mg – jest badana pod kątem stymulowania wzrostu włosów, ciężko mi się odnieść do jej skuteczności Kolagen typu II zhydrolizowany 30 mg – odżywia cebulki włosów, ale ilości symboliczne Bromelaina 25 mg Witamina C 100 mg Biotyna (witamina B7) 100 mcg – OK, pokryte dzienne zapotrzebowanie na biotynę Witamina E 3mg alfa-TE – maleńkie ilości Miedź 500 mcg – OK, miedź wpływa na poziom pigmentacji włosa Pełny skład: substancja wypełniająca: difosforan wapnia, krzemionka (Si), kwas L-askorbinowy (wit. C), sole wapniowe sprzężonego kwasu linolowego (CLA), żelatyna (kapsułka), winian L-karnityny, bromelaina (z owoców ananasa), hydrolizat kolagenu typu II, subst. przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, octan DL-alfa-tokoferylu (wit. E), glukonian miedzi (Cu), barwnik: dwutlenek tytanu, D-biotyna (wit. B7). Doppelherz aktiv Na włosy i skórę – Regeneracja – opinia Pana Tabletki Producent wprowadził tutaj trochę nowinek, które mają wpływać na stan włosów. Trudno mi się natomiast odnieść do ich skuteczność. Plus za CLA (kwas linolowy) – niewiele preparatów go posiada. Poza tym bez szału – resztę składników znajdziemy w podobnych preparatach. *** Aktualną cenę (11-29 PLN) i dostępność Doppelherz aktiv Na włosy i skórę – Regeneracja sprawdzisz tutaj. *** Silica Naturell Suplement diety, 100 tabletek, aktualną cenę (15-35 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1-2 tabletki dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Niacyna 10 mg ekwiwalentu niacyny Kwas pantotenowy 7,5 mg – mało Witamina B2 0,7 mg Biotyna 80 mcg – OK, ale jeśli chodzi o włosy to mało Cynk 6 mg – ciut mało Krzem 5 mg – OK, ale bardzo mało Żelazo 3 mg – bardzo mało Selen 27,5 mcg L-lizyna 21 mg – aminokwas L-metionina 11 mg – aminokwas siarkowy Kwas p-aminobenzoesowy (PABA) 11 mg – nie ma dowodów na jego skuteczność w poprawie stanu włosów Wyciąg ze skrzypu polnego 30 mg – brak standaryzacji Wyciąg z alg (workoliść członowaty) 20 mg – brak standaryzacji Pełny skład: Składniki: fosforany wapnia (fosforan diwapniowy, substancja wiążąca), celuloza (mikrokrystaliczna celuloza, substancja wiążąca), kwasy tłuszczowe (kwas stearynowy, nośnik), wyciąg ze skrzypu polnego (Eguisetum arvense, substancja czynna), L-lizyna (aminokwas, substancja czynna), wyciąg z alg (workoliść członowaty, Ascophyllus nodosum, substancja czynna), cynk (siarczan cynku, substancja czynna), L-metionia (aminokwas, substancja czynna), kwas p-aminobeznzoesowy (PABA) (aminokwas, substancja czynna), krzem (dwutlenek krzemu, substancja czynna), żelazo (furman żelaza (II), substancja czynna), niacyna (amid kwasu nikotynowego, substancja czynna), kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia, substancja czynna), hydroksypropylometyloceluloza (substancja glazurująca), sole magnezowe kwasów tłuszczowych (stearynian magnezu, nośnik), ryboflawina (witamina B2, substancja czynna), biotyna (D-biotyna, substancja czynna), selen (selenian (IV) sodu, substancja czynna). Silica Naturell – opinia Pana Tabletki: Sporo dobrych składników, ale wszystkie w małych dawkach. Jeśli natomiast szukasz tańszego preparatu, to ten przedstawia się nieźle. *** Aktualną cenę (15-35 PLN) i dostępność Silica Naturell sprawdzisz tutaj. *** Kerabione Suplement diety, 60 kapsułek, aktualną cenę (25-60 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 2 kapsułki dziennie Skład w dziennej dawce (2 kapsułki): 200 mg L-cysteiny – aminokwas siarkowy, fajna ilość 200 mg L-lizyny – aminokwas siarkowy, podobnie 200 mg L-metioniny – aminokwas siarkowy i podobnie 80 mg witaminy C 16 mg niacyny 13,34 mg ekstraktu z kiełków bambusa, zawierający krzem (10 mg) – no dobrze, ale ile tego krzemu dokładnie jest? 10 mg witaminy E – OK 10 mg cynku – dobra dawka cynku w dobrze przyswajalnej formie 5 mg kwasu hialuronowego 1,4 mg witaminy B2 1 mg miedzi – OK, miedź wpływa na poziom pigmentacji włosa 800 mcg witaminy A – OK 55 mcg selenu 50 mcg biotyny – OK, chociaż mogłoby być ciut więcej Pełny skład: L-lizyny chlorowodorek, L-cysteina, L-metionina, żelatyna, kwas L-askorbinowy (witamina C), skrobia kukurydziana, drożdże wzbogacone w selen, substancja przeciwzbrylająca – węglan wapnia, cytrynian cynku, octan D-alfa-tokoferylu (witamina E), amid kwasu nikotynowego (niacyna, witamina B3), ekstrakt z kiełków bambusa (Bambusa spp.), substancja przeciwzbrylająca – sole magnezowe kwasów tłuszczowych, glukonian miedzi, octan retinylu (witamina A), hialuronian sodu, barwnik – karmel amoniakalny, ryboflawina (witamina B2), dwutlenek tytanu, D-biotyna (witamina H). Kerabione – opinia Pana Tabletki: Dużo aminokwasów siarkowych, biotyna, krzem – dobry skład. Cena też standardowa. Na plus. Chcesz poczytać o innych preparatach z serii Kerabione? Analizę serii znajdziesz tutaj *** Aktualną cenę (25-60 PLN) i dostępność Kerabione sprawdzisz tutaj. *** A zanim zaczniesz, to przeczytaj jak zabrać się za włosy: Co z apteki na włosy – okiem Pana Tabletki *** Belid SR Suplement diety, 60 tabletek, aktualną cenę (20-48 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1-2 tabletki dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Kwas pantotenowy 4,5 mg – mała dawka Biotyna 2500 mcg – OK Cynk 5,3 – ciut mało, ale dobra forma Miedź 0,3 – OK, ale mało Pełny skład: substancje wypełniające: celuloza, hydroksypropylometyloceliloza; glukonian cynku; D-pantotenian wapnia; otoczka Nutraficient; supstancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych; biotyna (D-biotyna); glukonioan miedzi. Belid SR – opinia Pana Tabletki: Generalnie to na plus, bo i biotyna, i cynk i kwas pantotenowy. Ale w takiej cenie możemy znaleźć preparaty z bardziej rozbudowanym składem, a przede wszystkim zawierające aminokwasy siarkowe albo krzem. Raczej do stosowania na zmianę z innymi preparatami, nie jako podstawowy suplement. *** Aktualną cenę (20-48 PLN) i dostępność Belid SR sprawdzisz tutaj. *** Włosy, Skóra, Paznokcie Solgar Suplement diety, 60 tabletek, aktualną cenę (40-105 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1-2 tabletki dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): MSM (metylosulfonylometan) 500 mg – nie jest dobrym źródłem siarki, ponieważ nie jest przez człowieka przyswajany Krzem (krzemionka, proszek z czerwonych alg ( 75 mg – OK Witamina C 60 mg L-Lizyna 25 mg (L-lizyna HCL) – OK, ale mało L-Prolina 25 mg – OK, ale mało Cynk (cytrynian cynku) 7,5 mg – OK, ale mało Miedź (diglicynian miedzi) 1000 mcg – OK, miedź wpływa na poziom pigmentacji włosa Pełny skład: MSM (metylosulfonylometan), krzem (krzemionka, proszek z czerwonych alg ( witamina C, L-Lizyna (L-lizyna HCL), L-Prolina, cynk (cytrynian cynku), miedź (diglicynian miedzi); substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna; substancje: dwutlenek krzemu, roślinny kwas stearynowy, roślinny stearynian magnezu; substancja glazurująca: hydroksypropylometyloceluloza, glicerol roślinny (z oleju z ziarna plamowego i kokosowego), substancje zagęszczająca: guma celulozowa Włosy, Skóra, Paznokcie Solgar – opinia Pana Tabletki: Mało substancji, które faktycznie mogą wpłynąć na dobry stan włosów, skóry i paznokci. I jest drogo – w takiej cenie znajdziemy suplementy z dużo lepszym składem. *** Aktualną cenę (40-105 PLN) i dostępność Włosy, Skóra, Paznokcie Solgar sprawdzisz tutaj. *** Innovum Silica Suplement diety, 30 kapsułek, aktualną cenę (13-26 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 2 kapsułki dziennie Skład w dziennej dawce (2 kapsułki): Ekstrakt skrzypu polnego 400 mg – OK, ale brak standaryzacji Krzemionka 75 mg w tym: krzem 35 mg – OK Ekstrakt pokrzywy 200 mg – OK Hydrolizat białek kolagenowych 100 mg – odżywia cebulki włosów L-metionina 200 mg – aminokwas siarkowy – OK Cystyna 100 mg – aminokwas siarkowy – OK Cynk 15 mg – dobra dawka i dobrze przyswajalna forma cynku Miedź 1 mg – wpływa na poziom pigmentacji włosów Witamina A 800 mcg – OK Witamina D 200 Witamina E 12 mg – wpływa na kondycję skóry głowy Witamina C 80 mg Witamina B1 1,1 mg Witamina B2 1,4 mg Witamina B6 1,4 mg Niacyna 16 mg Kwas pantotenowy 6 mg – OK, ale mała dawka Kwas foliowy 200 mcg – OK, chociaż bardziej jako ogólna suplementacja Biotyna 50 mcg – OK, pokryte dzienne zapotrzebowanie na biotynę Witamina B12 2,5 mcg Pełny skład: ekstrakt skrzypu polnego (Equisetum arvense L.), ekstrakt z pokrzywy zwyczajnej (Urtica dioica L.), L-metionina, witaminy (kwas L-askorbinowy – witamina C, octan DL-alfa-tokoferylu – witamina E, amid kwasu nikotynowego – niacyna, D-biotyna, octan retinylu – witamina A, D-pantotenian wapnia – kwas pantotenowy, chlorowodorek pirydoksyny – witamina B6, cholekalcyferol – witamina D, kwas pteroilomonoglutaminowy – folian, monoazotan tiaminy – witamina B1, ryboflawina – witamina B2, cyjanokobalamina – witamina B12), glukonian cynku, cystyna, hydrolizat białek kolagenowych, ditlenek krzemu, glukonian miedzi (II), celuloza mikrokrystaliczna – substancja wypełniająca, stearynian magnezu – substancja przeciwzbrylająca, kapsułka (żelatyna – składnik otoczki, barwnik: E171). Innovum Silica – opinia Pana Tabletki: Jest w porządku. Rozbudowany skład, a co dla mnie najważniejsze – aminokwasy siarkowe. Minusem dla niektórych może być to, że przy proponowanym dawkowaniu opakowanie wystarczy nam tylko na 15 dni. W ostatnim czasie produkt ten zmienił swoją nazwę – dokładnie ten sam skład mieliśmy wcześniej pod nazwą Bio-silica. *** Aktualną cenę (13-26 PLN) i dostępność Innovum Silica sprawdzisz tutaj. *** Innovum Silica Max Suplement diety, 30 tabletek, aktualną cenę (18-38 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 tabletka dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Ekstrakt skrzypu polnego 400 mg – OK, ale brak standaryzacji Krzemionka 40 mg, w tym krzem 18,7 mg – OK Ekstrakt pokrzywy 100 mg – OK Cystyna 50 mg – OK – aminokwas siarkowy, chociaż mogłoby go być więcej Witamina A 800 mcg – OK Witamina D 200 Witamina E (alfa-TE) 12 mg – OK Witamina C 80 mg Witamina B1 1,1 mg Witamina B2 1,4 mg Witamina B6 1,4 mg Niacyna (NE) 16 mg Kwas pantotenowy 6 mg – OK, ale mała dawka Kwas foliowy 200 mcg – OK Biotyna 300 mcg – OK, w porównaniu do poprzedniego preparatu zwiększono dawkę Witamina B12 2,5 mcg Cynk 10 mg – dobra dawka i dobrze przyswajalna forma cynku Miedź 1 mg – wpływa na poziom pigmentacji włosów Selen 55 µg Pełny skład: ekstrakt skrzypu polnego (Equisetum arvense L.); celuloza mikrokrystaliczna, sól sodowa karboksymetylocelulozy usieciowana – substancje wypełniające; witaminy (kwas L-askorbinowy – witamina C, octan DL-alfa-tokoferylu – witamina E, amid kwasu nikotynowego – niacyna, D-biotyna, octan retinylu – witamina A, D-pantotenian wapnia – kwas pantotenowy, chlorowodorek pirydoksyny – witamina B6, cholekalcyferol – witamina D, kwas pteroilomonoglutaminowy – folian, monoazotan tiaminy – witamina B1, ryboflawina – witamina B2, cyjanokobalamina – witamina B12), ekstrakt pokrzywy zwyczajnej (Urtica dioica L.), diglicynian cynku; cystyna; alkohol poliwinylowy, glikol polietylenowy, talk, krzemian glinowo-potasowy, monooleinian polioksyetylenosorbitolu – substancje glazurujące; stearynian magnezu – substancja przeciwzbrylająca; ditlenek krzemu, selenian (IV) sodu, diglicynian miedzi; dwutlenek tytanu – barwnik. Innovum Silica Max – opinia Pana Tabletki: Skład bardzo podobny do Innovum Silica, ułatwiono dawkowanie, bo wystarczy już tylko 1 tabletka dziennie i opakowanie wystarczy na miesiąc. Szkoda tylko, że usunęli metioninę. Tamten skład przedstawiał się lepiej. I tak jak w poprzednim przypadku zmieniono nazwę – zamiast Bio-silica Max mamy teraz Innovum Silica Max. *** Aktualną cenę (18-38 PLN) i dostępność Innovum Silica Max sprawdzisz tutaj. *** Novophane – opinia suplement diety, 60 kapsułek, aktualną cenę (34-52 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj Novophane – opinia Pana Tabletki *** Gelacet Plus Suplement diety, 21 saszetek, aktualną cenę (34-65 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 saszetka dziennie Skład w dziennej dawce (1 saszetka): Hydrolizat kolagenu 4,98 g: hydrolizat dobrze się wchłania i odżywia cebulki włosów, szkoda tylko, że w wymienionym składzie nie mamy aminokwasów siarkowych, które są budulcem włosów glicyna 1,05 g prolina 0,64 g hydroksyprolina 0,61 g kwas glutaminowy 0,51 g alanina 0,44 g arginina 0,36 g kwas asparaginowy 0,3 g lizyna 0,17 g seryna 0,15 g leucyna 0,13 g walina 0,12 g fenyloalanina 0,1g Witamina C 80 mg Witamina E 12 mg ekwiwalentu alfa tokoferolu – OK Cynk 10 mg – dobra dawka, ale źle przyswajalna forma cynku Witamina A 800 mcg – OK Biotyna 138 mcg – OK, pokrywa dzienne zapotrzebowanie na biotynę Selen 137,5 mcg – wpływa na prawidłowe działanie tarczycy, a częstą przyczyną problemów z włosami są właśnie choroby tarczycy i problemy hormonalne Pełny skład: hydrolizat kolagenu (zawierający aminokwasy: glicyna, prolina, hydroksyprolina, kwas glutaminowy, alanina, arginina, kwas asparaginowy, lizyna, seryna, leucyna, walina, fenyloalanina), regulator kwasowości: kwas cytrynowy, aromat, kwas L-askorbinowy (witamina C), koncentrat z buraka, barwnik: karoteny, maltodekstryna, octan DL-alfa-tokoferylu (witamina E), substancja słodząca: glikozydy stewiolowe, tlenek cynku (cynk), octan retinylu (witamina A), D-biotyna (biotyna), selenian (VI) sodu (selen) Gelacet Plus – opinia Pana Tabletki: Hydrolizat kolagenu to coś jak żelatyna – spożywcza – i tak musi ulec strawieniu i rozłożeniu do poszczególnych aminokwasów, ale w tym przypadku będzie raczej działał pośrednio na kondycję włosów i skóry głowy. Sporo tych aminokwasów, ale brak najważniejszych – siarkowych. No i jest drogo, za taką cenę możemy kupić lepszy preparat. *** Aktualną cenę (34-65 PLN) i dostępność Gelacet Plus sprawdzisz tutaj. *** Ha-Pantoten Optimum Suplement diety, 60 tabletek, aktualną cenę (22-50 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 tabletka dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Witamina A 250 mcg – OK Witamina E 5 mg – malutko Witamina B1 1,4 mg Witamina B2 1,6 mg Niacyna 18 mg Witamina B6 2 mg Kwas foliowy 200 mcg – OK, chociaż dzienne zapotrzebowanie to 400mcg Witamina B12 1 mcg Biotyna 150 mcg – OK, pokryte dzienne zapotrzebowanie Kwas pantotenowy 6 mg – zbyt mała ilość Cynk 7,5 mg – mała dawka i słabo przyswajalna forma Miedź 500 mcg – wpływa na stan pigmentacji włosa Mangan 0,75 mg Selen 12,5 mcg Molibden 37,5 mcg Jod 150 mcg Ziele skrzypu polnego 250 mg (w tym: krzem 10mg) – jest standaryzacja – na plus Wyciąg z zielonej herbaty 50 mg Pełny skład: substancje wypełniające (fosforan diwapniowy, fosforan triwapniowy, celuloza mikrokrystaliczna, sól sodowa, karboksymetyloceluloza usieciowana), sproszkowane ziele skrzypu polnego, maltodekstryna, wyciąg z zielonej herbaty, substancje glazurujące (hydroksymetyloceluloza, sole magnezowe kwasów tłuszczowych, talk, szelak, wosk carnauba), kwas nikotynowy, stabilizator (glicerol), tlenek cynko, octan DL-alfa-tokoferolu, D-pantotenian wapnia, chlorowodorek pirydoksyny, barwniki (dwutlenek tytana, tlenki żelaza i wodorotlenki żelaza), siarczan manganu, siarczan miedzi (II), monoazotan tiaminy, ryboflawina, octan retinolu, kwas pteroilomonoglutaminowy, jodek potasu, D-biotyna, molibdenian (VI) sodu, selenian (IV) sodu, cyjanokobalamina. Ha-Pantoten Optimum – opinia Pana Tabletki: Przeciętny. Największy minus – brak aminokwasów siarkowych. Skład bardzo rozbudowany, ale bazujemy tu tak naprawdę głównie na biotynie i krzemie. Co do zawartości pozostałych składników – są zdecydowanie za małe. Cenowo wychodzi dosyć nieźle, opakowanie wystarczy na dwa miesiące. *** Aktualną cenę (22-50 PLN) i dostępność Ha-Pantoten Optimum sprawdzisz tutaj. *** Anacaps Reactiv Ducray Suplement diety, 30 kapsułek, aktualną cenę (39-67 PLN) sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie Skład w dziennej dawce (1 kapsułka): Metionina 125 mg – aminokwas siarkowy w dobrej dawce Cystyna 125 mg – aminokwas siarkowy w dobrej dawce Żelazo 14 mg – dobra dawka i forma Niacyna 16 mg Witamina E 12 mg – zachowuje młodość skóry Witamina B6 1,4 mg Biotyna 50 mcg – OK, pokryte dzienne zapotrzebowanie Pełny skład: olej z wiesiołka, żelatyna rybna, L-cystyna, L-metionina, stabilizator: glicerol, siarczan żelaza, amid kwasu nikotynowego, octan DL-alfa tokoferylu, aromaty, emulgator: lecytyna słonecznikowa, substancja zagęszczająca: wosk pszczeli, żółty, barwniki: tlenki i wodorotlenki żelaza, dwutlenek tytanu, chlorowodorek pirodyksyny, D-biotyna. Anacaps Reactiv Ducray – opinia Pana Tabletki: Aminokwasy siarkowe, biotyna, żelazo – skład przedstawia się fajnie, w dodatku nie jest sztucznie rozbudowany – na plus. Szkoda tylko, że tak drogo. No ale to już preparat z wyższej półki cenowej. *** Aktualną cenę (39-67 PLN) i dostępność Anacaps Reactiv Ducray sprawdzisz tutaj. *** Mega Krzem z biotyną Suplement diety, 40 tabletek, aktualną cenę (9-26 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 tabletka dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Ekstrakt z pędów bambusa 150 mg (70% krzemionki 10,50 mg) – OK, jest standaryzacja Ekstrakt z ziela skrzypu 150 mg (7% krzemu 10,50 mg) – OK, jest standaryzacja Witamina C 40 mg L-metionina 10 mg – dawka symboliczna, a szkoda Niacyna 8 mg Żelazo 7 mg – mała dawka Witamina E 6 mg – mała dawka Cynk 5 mg – mała dawka i słabo przyswajalna forma Kwas pantotenowy 3 mg – maleńkie ilości Biotyna 2500 mcg – OK, dawka ponad 10-krotnie większa niż dzienne zapotrzebowanie Mangan 1 mg Witamina B6 0,70 mg Witamina B2 0,70 mg Witamina B1 0,55 mg Miedź 0,50 mg – wpływa na stan pigmentacji włosa Kwas foliowy 100 mcg – OK, chociaż dzienne zapotrzebowanie to 400mcg Jod 75 mcg Selen 27,50 mcg Witamina B12 1,25 mcg Pełny skład: substancja wypełniająca; celuloza mikrokrystaliczna, ekstrakt z pędów bambusa zawierający 70% krzemionki, ekstrakt z ziela skrzypu 7% krzemu, kwas L-askorbinowy, fumaran żelaza (II), octan DL-alfa-tokoferylu, substancja glazurująca: hydroksypropylometyloceluloza, L-metionina, amid kwasu nikotynowego, substancja przeciwzbrylająca; sole magnezowe kwasów tłuszczowych, tlenek cynku, barwnik; dwutlenek tytanu, D-pantotenian wapnia, substancja przeciwzbrylająca; talk, D-biotyna, węglan magnezu, substancja wiążąca; sorbitol, emulgator; lecytyny, siarczan miedzi (II), barwnik; kompleksy miedziowe chlorofilin, chlorowodorek pirydoksyny, ryboflawina, chlorowodorek tiaminy, cyjanokobamina, kwas pteroilomonoglutaminowy, jodek potasu, selenian (IV) sodu. Mega Krzem z biotyną – opinia Pana Tabletki: Przeciętny. Skład jest bardzo rozbudowany, ale znów skupiamy się głównie na biotynie i krzemie. Szkoda mi tej metioniny. Takie ilości są zdecydowanie symboliczne. *** Aktualną cenę (9-26 PLN) i dostępność Mega Krzem z biotyną sprawdzisz tutaj. *** Belissa Intense Suplement diety, 50 tabletek, aktualną cenę (9-25 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 tabletka dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Wyciąg ze skrzypu polnego 240 mg – brak standaryzacji Kompleks Intense Revive (kompleks wyciągu z alg brunatnych Ascophyllum nodosum i wyciągu z pestek winogron Vitis vinifera) 30 mg – brzmi trochę zagadkowo, taki kompleks nawilży i odżywi skórę głowy, czyli pośrednio może wpłynąć na stan włosów L-cysteina 30 mg – mała dawka Witamina A 400 mcg – OK Beta-karoten 117 mcg – OK, prekursor witaminy A Cynk 2,25 mcg – maleńkie ilości Jod 22,5 mcg Żelazo 2,1 mg – dawka symboliczna Witamina C 18,6 mg Witamina E (ekwiwalentu alfa-tokoferolu) 3,1 mg – bardzo małe ilości Witamina B1 0,5 mg Witamina B2 0,6 mg Witamina B6 0,7 mg Witamina B12 0,375 mcg Niacyna (witamina PP) 5,5 mg Biotyna 47,8 mcg – OK Kwas pantotenowy 3,2 mg – symboliczne ilości Kwas foliowy 120 mcg – małe ilości Pełny skład: celuloza (substancja wypełniająca), ekstrakt z ziela skrzypu, laktoza, hydroksypropylometyluceluloza (substancja glazurująca), kompleks wyciągu z alg brunatnych i wyciągu z pestek winogron, L-cysteina, kwas L-askorbinowy, sól sodowa karboksymetylucelulozy usieciowana (substancja wypełniająca), mleczan żelaza, sole magnezowe kwasów tłuszczowych (substancja glazurująca), dwutlenek tytanu (barwnik), dwutlenek krzemu (substancja przeciwzbrylająca), Beta-karoten 10%, skrobia kukurydziana, siarczan cynku, amid kwasu nikotynowego, octan DL-alfa-tokoferylu, D-pantotenian wapnia, octan retinylu, hydroksypropyloceluloza (substancja glazurująca), talk (substancja glazurująca), olej roślinny, chlorowodorek pirydoksyny, ryboflawina, monoazotan tiaminy, kwas pteroilomonoglutaminowy, D-biotyna, jodek potasu, cyjanokobalamina, wosk pszczeli i wosk carnauba (substancje glazurujące). Belissa Intense – opinia Pana Tabletki: Średnio. Wszystkiego jest albo za mało, albo w niewłaściwej formie. Brak standaryzacji, mało aminokwasów siarkowych – duży minus. Fajnie to wygląda na opakowaniu, ale już gorzej po przeanalizowaniu. Ciekawostka: w zwykłej Belissie więcej jest wyciągu ze skrzypu, witaminy A, kwasu pantotenowego, biotyny, żelaza i kwasu foliowego w porównaniu z wersją Intense. Jak dla mnie wprowadzenie tajemniczego kompleksu Intense Revive kosztem innych składników nie polepszyło jakości preparatu. Szkoda. *** Aktualną cenę (9-25 PLN) i dostępność Belissa Intense sprawdzisz tutaj. *** Amocon Forte C Suplement diety, 21 saszetek, aktualną cenę (20-47 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 saszetka dziennie Skład (1 saszetka): Biotyna 2500 mcg – OK, pokrywa dzienne zapotrzebowanie na biotynę Witamina C 80 mg Hydrolizat żelatyny 4,98 g – OK, ale szkoda, że nie ma aminokwasów siarkowych Pełny skład: hydrolizat żelatyny wieprzowej, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, kwas L-askorbinowy (witamina C), naturalny aromat pomarańczowy, barwnik: karoteny, substancja słodząca: glikozydy stewiolowe, D-biotyna (biotyna). Amocon Forte C – opinia Pana Tabletki Plus za biotynę – dzienne zapotrzebowanie pokryte. Żelatyna też jest w porządku, ale brakuje tutaj najważniejszych składników – aminokwasów siarkowych. Sprawą dyskusyjną jest to, czy spożywanie samej żelatyny poprawia kondycję włosów. No i wychodzi drogo – skład nie jest bardzo bogaty, a żelatyna to naprawdę łatwo dostępny składnik. Ja go widuję w każdym spożywczaku. 🙂 *** Aktualną cenę (20-47 PLN) i dostępność Amocon Forte C sprawdzisz tutaj. *** Biokap Anticaduta Donna, Włosy i Paznokcie Suplement diety, 60 kapsułek, aktualną cenę (około 60 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 2 kapsułki dziennie Skład w dziennej dawce (2 kapsułki): L-cystyna 200 mg – OK, aminokwasy siarkowe L-metionina 50 mg – OK, aminokwasy siarkowe Kwas para-aminobenzoesowy (PABA) 40 mg – nie ma dowodów naukowych na jego skuteczność w tej kwestii Żelazo 7,0 mg – mała dawka Cynk 6,6 mg – mała dawka i kiepsko przyswajalna forma cynku Beta-karoten 5,2 mg – prowitamina witaminy A 😉 Kwas foliowy 200 mcg – OK, chociaż dzienne zapotrzebowanie to 400mcg Selen 40 mcg Witamina B12 1 mcg Proso w oleju z kiełków pszenicy 300 mg – dodatkowe źródło witamin i minerałów Tricofoltil 101,65 mg, a w nim: olej lniany 100,0 mg, miareczkowany z 61% kwasu alfa-linolenowego 61,0 mg – OK, niedobór Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (NNKT) może powodować przesuszenie, łamliwość, szorstkość i brak połysku włosów, dodatkowo jest standaryzacja – super! Miedz 1,2 mg – wpływa na stan pigmentacji włosa Biotyna 450 mcg – OK, w dobrej dawce Ekstrakt suchy ze skrzypu polnego 40 mg – brak standaryzacji na zawartość krzemu Ekstrakt suchy z ziaren soi 30mg, w tym 40% izoflawonów 12 mg – istnieją badania, w których stwierdza się, że przyjmowanie izoflawonów sojowych (łącznie z kapsaicyną) stymuluje wzrost włosów u łysiejących osób Pełny skład: proso (Panicum miliaceum L.) w oleju z kiełków pszenicy, żelatyna, olej sojowy, L-cystyna, stabilizator: glicerol, Tricofortil: olej lniany (Linum usitatissinum l.), miedz (węglan miedzi [II]), biotyna (D-biotyna); L-metionina, substancja zagęszczająca: mono i diglicerydy kwasów tłuszczowych, kwas para-aminobenzoesowy (PABA), ekstrakt suchy z nasion soi (Glycine max (L) Merr., Żelaza (II), fumaran, drożdże, selen (drożdże wzbogacone w selen), 30% naturalny Beta Karoten w oleju słonecznikowym, regulator kwasowości: wodorowęglan sodu, witamina A (beta-karoten), cynk (tlenek cynku), witamina B12 (cyjanokobalamina), barwnik: tlenki i wodorotlenki żelaza, kwas foliowy (kwas pteroilomonoglutaminowy). Biokap Anticaduta Donna, Włosy i Paznokcie – opinia Pana Tabletki Skład bardzo bogaty. Co mnie cieszy, widzę tutaj dwa aminokwasy siarkowe, biotynę w dobrej dawce – duży plus. Jeżeli nie wiemy z jakiej przyczyny mamy problem z włosami lepiej jest zastosować np. takie wieloskładnikowe preparaty. Skład oceniam jako dobry. Jedynie cena może odstraszać, według zalecanego dawkowania jedno opakowanie wystarczy na miesiąc. *** Aktualną cenę (około 60 PLN) i dostępnośćBiokap Anticaduta Donna, Włosy i Paznokcie sprawdzisz tutaj. *** SkrzypoLen z biotyną Suplement diety, 72 kapsułki, aktualną cenę (9-25 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 2 kapsułki dziennie Skład w dziennej dawce (2 kapsułki): 240mg ekstraktu ze skrzypu polnego – brak standaryzacji na zawartość krzemu 255mg mielonych nasion lnu – olej lniany jest źródłem kwasów omega-3 i omega-6, składników, które wpływają na stan włosów 100mg tauryny – tauryna jest przedmiotem badań dotyczących leczenia łysienia, natomiast ciężko mi się odnieść do jej skuteczności 60mg L-metioniny – aminokwas siarkowy, ale w małej dawce 10mg cynku – w dobrze przyswajalnej formie, OK 300mcg biotyny – OK Pełny skład: ekstrakt ze skrzypu polnego (Equisetum arvense), mielone nasiona lnu (Linum usitissimum) uzyskane w procesie odtłuszczenia, żelatyna (składnik otoczki), tauryna, glukonian cynku, chlorowodorek L-cysteiny, L-metionina, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, barwnik: dwutlenek tytanu, barwnik: kompleksy miedziowe chlorofili i chlorofilin, D-biotyna SkrzypoLen z biotyną – opinia Pana Tabletki: Tak naprawdę z plusów tego produktu mogę przedstawić biotynę. No i cenę. Reszta jest po prostu średnia. Na dodatek w ostatnim czasie zmienił się skład – chociaż wcześniej nie było jej zbyt wiele, teraz już w ogóle nie znajdziemy tutaj L-cysteiny. *** Aktualną cenę (9-25 PLN) i dostępność SkrzypoLenu z biotyną sprawdzisz tutaj. *** Skoro już dotrwałaś do tego miejsca, to myślę, że mogą Cię zainteresować również: Kerabione™ – analiza i opinia Pana Tabletki Priorin Extra Vitapil – analiza i opinia Pana Tabletki *** A więcej moich rad w temacie kompleksowego dbania o włosy (zarówno od wewnątrz jak i od zewnątrz) przeczytasz tutaj: Co z apteki na włosy – okiem Pana Tabletki *** Tę analizę systematycznie sobie rozbudowuję. Więcej analiz znajdziesz w moim Instastories – codziennie analizuję 1-2 nowe produkty. Zdrowotności! Pan Tabletka, Marcin O autorzeMarcin Korczykmgr farm. Marcin Korczyk - farmaceuta praktyk, twórca internetowy, key opinion leader, autor książki "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego na wydziale farmaceutycznym. Po studiach pracował w aptece całodobowej w Nowym Sączu - i w trakcie pracy rozpoczął tworzenie bloga - zapisując odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania. Od czasu złożenia bloga w 2015 roku - do dziś - blog stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i opiniotwórczych portali z wiedzą o racjonalnym stosowaniu leków i suplementacji. Podobne Te artykuły również mogą cię zainteresować „Prasa do zbierania ziół, roślin i kwiatów” – na rodzinne wycieczki Artykuły 31 lipca 2022 „Komar killer” – czyli naturalne sposoby na komary, meszki i inne… Artykuły 24 lipca 2022 Pan Tabletka i Eprus czyli „Lek recepturowy jest najlepszą wizytówką apteki”. Artykuły 22 lipca 2022 Reprintic – czy smocza krew odświeży Twój tatuaż? Analizy 19 lipca 2022 Chcesz być na bieżąco? Dołącz do newslettera Wysyłam tylko wartościowe treści.
Skrzyp – na włosy i paznokcie, do picia, płukania, okładów i kąpieli. Skrzyp polny dobroczynnie wpływa na funkcjonowanie wielu układów i organów. Herbata ze skrzypu polnego wskazana jest m.in.: w zaburzeniach pracy układu moczowego (kamica, zapalanie pęcherza i nerek); jako środek hamujący krwawienia z płuc, przewodu pokarmowego
Widok (15 lat temu) 21 maja 2007 o 17:13 dziewczyny pomóżcie znacie jakieś sprawdzone sposoby, tabletki cokolwiek przeciwko wypadaniu włosów. Nie wiem co mam robić gubię je garsciami!!! to nie jest efekt czestego farbowania bo maluje raz w miesiącu sam odrost na ciemny kolor u fryzjera, uzywam tylko profesjonalnych kosmetyków. Pomóżcie;( 0 0 (15 lat temu) 21 maja 2007 o 17:15 Myślę, że najlepiej jest iść do lekarza w takim przypadku. Pozdrawiam! 0 0 (15 lat temu) 21 maja 2007 o 17:17 zawzse bylo tak ze wiosna wypadaly mi troszke wloski ale to noramlne( przesilenie wiosenne) ale teraz?? moze znacie jakies dobre preparaty 0 0 (15 lat temu) 24 maja 2007 o 11:50 Ja biore od 3 mies Silice firmy Naturell polecila mi Ela Skoczeń włosy wyrażnie się wzmocniły 0 0 (15 lat temu) 21 maja 2007 o 17:16 skrzyp polny - polecam.. co do wypadania wlosow...to stosujesz np prostownice? moze to takze brak witamin...lub jakies zmiany hormonalne zachodza w Twoim organizmie? nie jestem lekarzem...ale zainwestowalabym w tabletki poprawiajace wlasnie kondycje wlosow...ze znanych specyfikow polecam skrzyp...i na pewno jakas odzywiajaca dobra maske. 0 0 (15 lat temu) 21 maja 2007 o 17:18 dix napisał(a): > skrzyp polny - polecam.. > co do wypadania wlosow...to stosujesz np prostownice? > moze to takze brak witamin...lub jakies zmiany hormonalne > zachodza w Twoim organizmie? nie jestem lekarzem...ale > zainwestowalabym w tabletki poprawiajace wlasnie kondycje > wlosow...ze znanych specyfikow polecam skrzyp...i na pewno > jakas odzywiajaca dobra maske. używam prostownicy ale mam wszystkie profesjonalne kosmetyki do ochrony przed cieplem, kupuje sama profesjonalan linie u fryzjera wiec to nie od tego 0 0 (15 lat temu) 21 maja 2007 o 17:18 skrzyp polny w herbatce lub tabletkach (np. silac - skrzyp polny + witaminy) W aptekach są specjalne szampony na wypadające włosy 0 0 (15 lat temu) 21 maja 2007 o 17:17 mi pomaga Revalid-dawka 3 razy po 2 tabletki na początek-przestały wypadać. Moja mama też go stosuje i też przynosi efekty-dodoatkowy plus-dziala super na akurat Tobie pomoże:) 0 0 (15 lat temu) 21 maja 2007 o 17:18 idąc za radami dziewczyn z forum jakiś czas temu kupiłam sobie szampon Dermena i dodatkowo brałam Silicę, nadmierne wypadanie się skończyło 0 0 (15 lat temu) 21 maja 2007 o 17:20 Demolka, może stresujesz sie czymś? Ja tak zawsze mam podczas sesji. 0 0 (15 lat temu) 21 maja 2007 o 17:20 nie nie mam stresu jakiegos silnego. 0 0 (15 lat temu) 21 maja 2007 o 17:23 kup tabletki SILICA + tabletki tran i bierz codziennie - po miesiacu - dwóch już przestaną wypadac,a więcej wzmocnią sie, zaczną odrastać. Poprawia sie też paznokcie i cera. Mi i wielu osobom sie sprawdziło 0 0 (15 lat temu) 21 maja 2007 o 17:28 dziekuje dziewczyny za rady napewno skorzystam 1 0 (15 lat temu) 21 maja 2007 o 17:37 HEJ! MOJA CIOCIA TEZ TRACILA WŁOSY I PROBOWALA NA WLASNA REKE KUPOWAC ROZNE PREPARATY, TABLETKI, EXTRA SZAMPONY I NIC... LEPEIJ POJSC DO LEKARZA OD RAZU I WYKUPIC TO CO ON ZAPISZE... :) ALE NIE MARTW SIE, BO CALKIEM NORMALNE ZE WLOSY ZACZYNAJA BARDZIEJ WYPADAC WIOSNA I JESIENIA 0 0 (15 lat temu) 21 maja 2007 o 18:10 moze uzyj RADICALA..... to jest taka 3miesieczna terapia.....tabletki +kapsulki do smarowania w skore glowy (te kaspulki chba sie do miesiaca stosuje a tabletki 3 miesiace). Robilam to po zimie, a teraz zrobie po lecie. szczerze polecam....powodzenia 0 0 (15 lat temu) 21 maja 2007 o 18:30 Hej, ja zawsze brałam Skrzyp max z NaturKaps bo on ma większą dawkę skrzypu a niewiele kosztuje ok 13zł a do tego babka w aptece poleciła mi cynk - sprawdziłam i działa. 0 0 (15 lat temu) 21 maja 2007 o 18:40 polecam zawsze soję - mlekoCokolwiek w życiu robisz, nie ma większego znaczenia. Ale ważne jest, żeby to robić 0 0 (15 lat temu) 23 maja 2007 o 22:16 jest jeszcze taka dobra odżywka do włosów Wax, można kupić w aptece, jest niedroga a skuteczna:) jak mi po ciąży włosy wypadały garściami i pełno ich było wszędzie ; w łóżku, na podłodze, na meblach to właśnie ją stosowałam i pomogła GALERIA: 0 0 (15 lat temu) 23 maja 2007 o 22:27 Po pierwsze lekarz, musi zlecić Ci podstawowe badania i jeśli coś będzie nie tak (odpukać) To skieruje Cię do specjalisty. Po drugie łykaj tabletki któreś z ww. Po trzecie polecam odżywkę i szampon Dercos Vichy i Seboderm. Coś musi zadziałać- trzymam kciuki :) 0 0 (15 lat temu) 23 maja 2007 o 23:00 silica- tabletki świetna kuracja, po miesiacu zero wypadania choć wypadały setkami przez całe lata-moje włosy były dosłownie wszędzie. Warto powracać co 3,4 miesiace do tej kuracji mur betonowo pomoże bo mi już nic nie pomagało. 0 0 (15 lat temu) 23 maja 2007 o 23:40 Ja tez polecam Dercos Vichy (czerwony), naprawde dziala 1 0 (15 lat temu) 23 maja 2007 o 23:45 Ja rowniez polecam Dercos Vichy, kuracje ampulkami dobrze jest wzmocnic szamponem o tej samej nazwie. Ja robie sobie taka kuracje co 6miesiecy (na wiosne i jesien, trace wtedy wlosy) i zawsze widac efekty. Teraz zmienilam na Quinoral firmy Klorane, tabletki przez 3 miesiace i szampon wzmacniajacy, jestem po miesiacu kuracji jak na razie i tez widze roznice. 0 0 (15 lat temu) 24 maja 2007 o 11:09 Prześwietna jest odżywka do włosów VAX, kupuje sie ją w aptece, około 20 zł bez recepty. Jest osobna dla blondynek i dla brunetek. Jest świetna, wystarczy nakładać raz w tygodniu, trzymać przez 15 min na włosach, owinąć ciepłym ręcznikiem ( uaktywnia się pod wpływem ciepła) Jest rewelacyjna! Sprawdzona nie tylko na moim przykładzie. 0 0 konto usunięte (15 lat temu) 24 maja 2007 o 11:45 dziewczyny chodzi o te tabletki?? 0 0 (15 lat temu) 24 maja 2007 o 22:26 Również polecam VAX, tylko należy stosować regularnie, ja polecam używanie go w saunie a jesli jest to problemem to do ogrzania ręcznika można wykorzystać farelke albo jakiś grzejnik elektryczny lub piekarnik (osobiście nie próbowałam ale podobno ręcznik złozony i wlożony do odpowiedniego naczynia w niedługim czasie osiągnie odpowiednią temperaturę-sądzę jednak że warto mieć go "na oku" podczas podgrzewania)M J-R 0 0 ~ (12 lat temu) 4 listopada 2009 o 18:47 Mam problemy z włosami - [pięćdzięsięloatka 0 0 (15 lat temu) 24 maja 2007 o 11:49 Może źle się odrzywiasz? to też może byś przyczyna ! zmień jedzenie na bardziej odrzywcze, owoce, soki, magnez. [url= 0 0 (15 lat temu) 24 maja 2007 o 12:28 Owoce i soki nic tu nie pomogą. Witami A, E odpowiedzialne za włosy i paznkocie rozpuszczają się w tłuszczach. Jeśli jesz mięso, ryby itp. a włosy mimo to ci wypadają, na początek możesz spróbować dodatkowo wspomagąć sie tymi różnymi prapratamu wzmacniającymi zawierającymi te witaminy. Jeśli to nic nie da, to może problem jest głębszy. 0 0 (15 lat temu) 24 maja 2007 o 14:26 donatella a jak ogrzać ręcznik (kaloryfery juz nie grzeją) 0 0 (15 lat temu) 24 maja 2007 o 14:28 masz widocznie zaburzenia wewn. albo choroba... jak garsciami to zamiast biadolic na forum juz dawno moglas isc do dermtaloga prywatnie- wizyta ok 50 zl... i zrobic badania krwi... zadne odzywki TU nie pomoga.. 0 0 (12 lat temu) 4 listopada 2009 o 18:57 ja polecam Revalid, opakowanie za 48zl starcza na póltora m-ca. Sa wyrazne efekty juz po 2 tyg. 0 0 (12 lat temu) 4 listopada 2009 o 22:17 Zgadzam się z przedmówczynią revalid lub radzę spróbować silicę ( ja zamiast 1 dziennie brałam jedną tabletkę 3 razy dziennie tak polecił mi lekarz). Warto wybrać się do lekarza i zrobić badania na tarczycę - TSH! pozdrawiam 0 0 (12 lat temu) 5 listopada 2009 o 00:47 Dziewczyny to bardzo stary wątek, pewnie nieaktualny. Skąd go wykopałyście:) 0 0 ~slom-dom (10 lat temu) 13 stycznia 2012 o 18:07 kup hairmax albo chociaz poczytaj o nim w internecie - bardzo dobra i działająca rzecz 0 0 (10 lat temu) 14 stycznia 2012 o 13:23 Mi nie pomagało zupełnie nic przez rok, również te preparaty z powyżej wymienionych przez dziewczyny. Zachamowały wypadanie 2 preparaty stosowane razem, które przepisała mi p. dermatolog: szampon Dermena do dtosowania codziennie lub co 2 dzień( w aptece jest w promocyjnej cenie 23,49 ) Loxon 5% - do aplikacji na skóre głowy 2 razy dziennie ( stosowałam go przez ok. 4 m-ce) Po tym włosy przestały wypadać, ale tez zaczęły w bardzo szypkim tempie odrastać. Teraz nie stosuje nic i nie wypadają 0 0 ~1234dxz (10 lat temu) 15 stycznia 2012 o 21:52 proponuje udac sie do lekarza ogolnego i zrobic badania hormonu tarczycy bo zla praca tarczycy daje objawy wypadania wlosow, sama mam ten problem biore leki i jest poprawa nowe wloski odrastaja a dodatkowo wspomagam sie tabletami Vitapil i szamponem Klorane z chinina, powodzenia:) 0 0 (10 lat temu) 15 stycznia 2012 o 22:13 dokladnie, niedoczynność tarczycy objawia sie mega wypadaniem włosów oraz przybieraniem na wadze, idz do lekarza endokrynologa niech zbada tsh OSOBISTY TRENER FITNESS, ODCHUDZANIE, kształtowanie i modelowanie sylwetki, zajęcia indywidualne,diety,zapraszam, @ 0 0 (10 lat temu) 16 stycznia 2012 o 13:23 warto się udać do lekarza po skierowanie do specjalisty, moją siostrzenicę skierował do dermatologa, zdiagnozowano chorobę skóry, którą z kolei wyleczyła u.... psychoterapeuty :) bo okazało się, że łysienie plackowate ma podłoże psychiczne. Ale pewnie przyczyn wypadania włosów jest dużo wiecej.. lekarzowi będzie łatwiej postawić jakieś hipotezy po wywiadzie 0 0 ~aga (9 lat temu) 1 czerwca 2013 o 10:56 polecam loxon 5% po tym po 2 miesiącach odrastają włosy, ew. tabletki innoew firmy loreal, ew. tabletki klorane francuskiej firmy, dobry jest też radical, albo olejek łopianowy z ekstraktem paryczki czerwonej - ok. 5 zł 0 00 HIT! 100 % kupi ponownie Sprawdź ceny Dodawaj swoje kosmetyki do ulubionych, dzięki czemu łatwo je znajdziesz, posortujesz i zaplanujesz zakupy. Zobacz hity sprzedażowe REKLAMA Zdjęcia recenzentek Opis produktu Zgłoś do moderacji Surowiec kosmetyczny - posiada charakterystyczny, niezbyt przyjemny zapach. Skrzyp polny jest bogatym źródłem łatwo przyswajalnej krzemionki (krzem Si) oraz potasu, magnezu, żelaza, fosforu, kwercetyny, witaminy C oraz antyrodnikowych flawonoidów. Krzem jest pierwiastkiem śladowym niezbędnym dla tkanek nazywanych tkankami szybko rosnącymi – są to tkanki skóry, włosów i paznokci. Dzięki działaniu składników skrzypu polnego włosy stają się mocniejsze, wolniej się starzeją i zmniejsza się ryzyko ich wypadania i siwienia. Recenzje 2 Średnia ocena użytkowników: 5 /5 Filtruj recenzje 2 Sortuj recenzje Dodanych produktów: 12 Napisanych recenzji: 426 5 /5 23 stycznia 2021, o 09:12 Kupi ponownie Używa produktu od: miesiąc Wykorzystała: jedno opakowanie Buteleczka ma pojemność 100 ml. Wystarczyła mi na około 3-4 tygodnie, a mam włosy długości do ramion. Musze jednak przyznać, że nie żałowałam sobie tego specyfiku. Rano i wieczorem należy spryskać włosy na całej długości, masować włosy i skórę głowy przez minutę. Pozostawić do wyschnięcia. Zapach ma taki lekko ziołowy, który szybko się ulatnia. Po tej jednej butelce zauważyłam, że moje włosy są mocniejsze i mniej wypadają. Ciekawe jest to, że skrzyp polny zmniejsza ryzyko siwienia włosów. Ja tego nie potwierdzę ponieważ farbuję włosy, ale jak tego nie robicie warto sprawdzić działanie tego produktu. Dodanych produktów: 146 Napisanych recenzji: 783 5 /5 29 kwietnia 2018, o 20:51 Kupi ponownie Używa produktu od: 2 tygodnie Wykorzystała: w trakcie pierwszego opakowania A to za to,że mam wrażenie ,że ten specyfik odświeża mi włosy:) Nie działa oczywiście jak suchy szampon, ale od kiedy go stosuję mam wrażenie,że mogę rzadziej myć głowę;) Jakgdyby zmniejszał przetłuszczanie się włosów..? Czemu nie..:) Spryskuję nim włsoy u nasady i na całej długośći . Potem wcieram nawet w skórę głowy. Zapach jak zapach. Zapach skrzypu po porstu . Ja to z ziołami do pięknych nie nalezy kwestia gustu ktoś powie. Ja używam też henny, która no cóż fiołkami nie pachnie..;) kwesta przyzwyczajenia..Ale wiecie co..ja chyba wolę te naturalny produkty , mniej pachnące albo śmierdzące od tej chemii którą nam z reguły wciskają..;) Poza tym ten zapach szybko się z włosów ulatnia..;) Mam wiecej małych , nowych włosów, te moje stare lepiej się układają i odbijają od nasady co przy moich cienkich włosach jest efektem na wagę złota:) Używam tego spreyu dwa razy dziennie rano i wieczorem.. Pompka działa bez zarzutu , rozpryskuję fajną mgiełkę. Wydajność duża bo nie ubyło mi wiele , a używam od 2 tygoni.. Myślę,że to kosmetyk , który zagości na dłużej u mnie. Polecam wypróbować jeśłi lubicie zioła, naturalność , działanie i nie przeszkadza Wam ten ziołowy zapach:) ZALETY: mam wrażenie ,że odświeża mi włosy, odbija od nasady, pojawiają się nowe włosy WADY: dla mnie brak
Skrzyp polny na włosy. Skrzyp polny podawany doustnie w postaci herbatek lub preparatów z jego dodatkiem szczególnie dobrze działa na włosy. Podobnie pozytywne działanie na stan skóry głowy ma także płukanka z wywaru ze skrzypu polnego. Zawarty w skrzypie polnym krzem wzmacnia włosy, czyni grubszymi i bardziej elastycznymi.Dołączył: 2011-09-18 Miasto: Portsmouth Liczba postów: 3348 9 czerwca 2012, 00:07 Kupiłam skrzyp polny (na włosy). Jakiś czas temu wzięłam wieczorem pierwszą tabletkę, rano obudziłam się z nudnościami, wymiotowałam cały dzień, miałam wysoką gorączkę, ból mięśni. Dwa dni takiej grypy żołądkowej, czy czegoś już jadłam normalnie wzięłam jeszcze kilka kapsułek i było OK. Potem o nich zapomniałam :P Dziś sobie postanowiłam, że zacznę kurację i ją skończę. Wzięłam rano po śniadaniu tabletkę i od popołudnia mam tak z ciekawości: czy jest możliwa taka reakcja na skrzyp polny (lub ewentualnie cynk, który też jest w składzie) i to tylko po jednej kapsułce? Słyszałam o gorączce cynkowej, ale to kurczę dzieje się po przedawkowaniu cynku, a nie po jednej kapsułce skrzypu ;pA może po prostu najadłam się za dużo szpinaku... baziaa1407 Dołączył: 2012-06-05 Miasto: Cieszyn Liczba postów: 4 9 czerwca 2012, 00:25 Lekarzem nie jestem,ale nie wydaje mi się żeby po tego typu witaminach występowały takie skutki uboczne..sama kiedyś stosowałam i nic sie nie działo złego i też nie pomag:/Moim wyprowanym środkiem na włosy i paznokcie (polecony przez lekarza!!) są tabletki femibion classic:) Tabletki dla kobiet planujących ciąże jedna tabletka zawiera dzienne zapotrzebowanie na odchudzaniu brałam i już po tygodniu włosy przestały wypadać!!GORĄCO POLECAM!Pozdrawiam:) Dołączył: 2011-09-18 Miasto: Portsmouth Liczba postów: 3348 9 czerwca 2012, 00:34 Dołączył: 2012-06-08 Miasto: Liczba postów: 202 9 czerwca 2012, 06:34 nie wydaje mi się, żeby to od skrzypu. sama jem już bardzo długo, różne tabletki ze skrzypem i nic się nie dzieje Dołączył: 2009-07-28 Miasto: Bielsko Liczba postów: 98 9 czerwca 2012, 07:15 To jest reakcja organizmu na cynk. Tabletka zawierająca cynk powinna być rozkruszona lub rozpuszczona przed podaniem dla szybkiego wchłonięcia. Dołączył: 2006-03-26 Miasto: Wrocław Liczba postów: 11568 9 czerwca 2012, 08:11 To jest reakcja organizmu na cynk. Tabletka zawierająca cynk powinna być rozkruszona lub rozpuszczona przed podaniem dla szybkiego się. Kiedyś miałam brać cynk (zalecenie lekarza), ale musiałam odstawić, bo po każdej tabletce męczyły mnie nudności, wymioty i wysoka temperatura.... Dołączył: 2011-09-18 Miasto: Portsmouth Liczba postów: 3348 9 czerwca 2012, 19:19 Dzięki Dziewczyny! :) Zytong 9 czerwca 2012, 19:27 mnie po skrzypie strasznie się odbijało cały dzień...a w tabletce nie było cynku.... po innych witaminach i mikroelementach nigdy nic mi nie było... Skrzyp polny w dużej mierze oddziałuje na kondycję włosów, dlatego stanowi częsty składnik kosmetyków do ich pielęgnacji lub suplementów diety mających na celu ich wzmocnienie. Warto wiedzieć, że ważnym budulcem włosów jest krzem – z tego względu skrzyp polny działa na nie regenerująco. Co więcej, skrzyp polny wraz z
Kochani, czy ktos z was uzywał tabletki z skrzypu polnego? Chciałabym podzielić się opinią brałam te tabletki jakiś czas temu,bo wypadywały mi mega włosy, na dodatek miałam słabe,kupiłam sobie skrzyp polny, i włosy piękne, zero wypadającego włosa! Zawsze przy myciu włosów wylatywało mi mase włosów, i wyglądało to uzywaniu tych tabletek włosy poprawiły się Szybciej rosły, co było widać na moich mocne, piękne i długie. Teraz znowu zaczynam brać te tableteczki i czekam na wymarzone efekty! Polecam wam! Te tabletki działają! Przynajmniej u mnie Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2013-09-24 20:30 przez excedrin.
Y8S9v.skrzyp polny na włosy forum
